新证据:女性母乳喂养有助于预防乳腺癌

2017-09-12 14:00:40
乳腺癌,并非女性专属,男人也可能受到此类疾病的困扰。不过因为身体构造不一样,世界范围来说,患乳腺癌的男女比例为1:100。
 
但女性同胞也不用太伤感,毕竟“魔高一尺,道高一丈”——近期有研究人员发布一项实验结果再次强有力的证明:在预防乳腺癌这条道路上,女性同胞们也一个独有的预防方法,即母乳喂养。

 

①母乳喂养:饱了孩子,也有助于预防乳腺癌

母乳是宝宝最好的口粮,世界卫生组织建议小宝贝六个月前都可以是纯母乳喂养,所以在条件允许的情况下,很多妈咪即使担心会影响自己的身形,但当看见孩子微笑的小脸时,也会坚持母乳喂养。

 
而实际上,母乳喂养对妈咪还是有很多积极作用的,重要一条就是有助于预防乳腺癌。
 
乳汁分泌可以诱发独特的激素分泌模式,调节内分泌系统,使得体内激素水平达到一个平衡的状态。一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的时间变少,另一方面还可以降低与乳腺癌相关的激素水平,双向作用下有利于预防及抵抗乳腺癌的发生。


 
所以,生完宝宝的妈咪,也都建议进行母乳喂养,对孩子好的同时,也有助于自己的身体健康。
 

②除了哺乳,还要怎样预防乳腺癌

那因为身体原因而天生不能喂奶的男性同胞、和未婚未育的姑娘可能说,“那我应该怎么办?”
 
美国国立综合癌症网络(NCCN)乳腺癌指南公布的乳腺癌高危险因素,有以下几点:
 
☆肥胖
☆高雌激素水平
☆多发的乳腺良性疾病
☆外源性的雌孕激素治疗
☆遗传因素:个人肿瘤病史及亲属(父母及亲兄弟姐妹)患有乳腺癌
☆生殖性因素:月经初潮<13岁,绝经>50岁;未育或不育;首次妊娠>35岁
☆不良生活方式:吸烟及酗酒、日夜颠倒、经常接触放射性物质等


 
从上可以看出,就算不能哺乳孩子,生活中也能通过其他一些方式进行预防,例如:
 
☆控制体重、保持体形
☆戒烟、戒酒、改掉不良生活习惯
☆适度运动及锻炼
☆多吃蔬果
☆非必要时,不进行额外的雌激素补充
☆掌握乳房自检的正确方法,经常自检
☆定期到医院进行检查
 

③基因检测,从根本上发现问题

当然,仅仅只是这些预防手段,还不够。因为,在乳腺癌诱因中,有一个因素非常特别:遗传因素。

 
大量流行病学研究表明,乳腺癌发病显示出家族聚集的特点。如果一名患者患了乳腺癌,其后代发生此病的风险是常人的1.5-3倍。如果一个家族中不止一人患有乳腺癌,就应当怀疑是否有家族遗传相关性乳腺癌。在中国,约有10%的乳腺癌属于家族性乳腺癌。
 
而与遗传性乳腺癌相关的基因有多种,例如BRCA1、BRCA2、TP53、PTEN、ATM、STK11、CHEK2、CHEK1等,其中BRCA1、BRCA2基因突变在家族遗传性乳腺癌患者中占有很大的比例。
 
其中约有40-50%的遗传性乳腺癌患者是由BRCA1/2基因突变引起的,BRCA1/2基因突变的携带者一生中患乳腺癌的机率分别为大于80%和45%。
 
另外,需要注意的是,除了诱发乳腺癌,BRCA1、BRCA2的突变容易引发卵巢癌,机率分别为54%和11%。

 
每个人的基因都是遗传自父母,虽然不能选择自己的出生,但在疾病面前,还是可以借助医学的力量积极进行预防。
 
既然是在基因上出现问题,就应针对性的进行解决。好在现在基因检测技术发达,可通过抽取静脉血进行BRCA基因检测,预测患乳腺癌、卵巢癌的风险。
 
如果检测结果提示高风险,可以在医生的建议下加强预防措施,例如检查频率加强、采用药物控制、甚至是预防性手术治疗等,尽可能将患癌风险降低。
 
BRCA基因检测对尤其是具有家族遗传史的人具有积极意义,希望能引起高度重视。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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